Seid gegrüsst, Anhänger, Freunde und Verehrer der feliden Rasse,

pünktlich zum Erwerb des komischen runden Wasserbeckens, das meine Dosenöffner letzte Woche angeschafft haben, und welches nun mitten in meinem Revier herumsteht, gibt es heute (passend zum Thema) ein wenig Beach-Yoga.

Übung Nr. 1: Unbemerkt an den faul auf seiner Matratze vor sich hindösenden Dosenöffner heranrobben und dann das Hinterteil mit aller Kraft an die Luftmatratze pressen, man beachte den konzentrierten Gesichtsausdruck (ich meine natürlich meinen und nicht die dümmliche dreinblickende Visage meines Ernährers!)

Übung Nr. 2: Kräftig mit den Hinterbeinen abstützen und dabei den Druck mit dem Po auf die Matratze verstärken… die Spannung halten und lächeln.

Übung Nr. 3: Die gleiche Position noch ein wenig halten und in den Vorderbeinen ganz locker bleiben… die Bauchmuskeln sind hierbei gespannt wie Drahtseile.

Übung Nr. 4a: Die Kerze – Vorbereitung

Übung Nr. 4b: Und hoch mit dem Bein in die Kerze – in ihrer höchsten Vollendung

Und weil es beim letzten Mal so schön war, noch einmal beidarmiges Drücken gegen das Geländer…

Wow, das war mal wieder anstrengend… Viel Spass beim nachmachen und dabei bitte nicht verrenken!

Bis demnächst – völlig entspannt im Hier und Jetzt!

Liebe Grüsse aus Ei-Oh-Wah,

Euer Schipfel